МОСКВА, 16 сен — РИА Новости. Новый метод оценки потенциальных рисков нарушения обмена веществ разработали ученые ТМУ Минздрава России в составе научного коллектива. В основе — анализ суточных колебаний температуры запястья.
Исследователи установили: малая амплитуда изменений температуры соответствует повышенной вероятности развития нарушений метаболизма и избыточной массы тела. Результаты представлены в Chronobiology International.
Как работают циркадные ритмы?
У здорового человека, соблюдающего режим сна и бодрствования, наблюдаются предсказуемые суточные колебания температуры тела в диапазоне 1–2 градусов.
Эти изменения отражают нормальное функционирование циркадных механизмов, управляющих выработкой гормонов, ответственных за поддержание энергетического баланса. Отклонения от этого ритма могут указывать на начальные сбои в метаболических процессах.
«
"Одним из таких гормонов является лептин, который вырабатывается жировой тканью, управляет аппетитом и тесно связан с массой тела. Он сообщает мозгу, что организм получил достаточное количество энергии. В норме его уровень растет в течение дня и достигает максимума в середине ночи, когда в норме аппетит должен быть на нуле. Если перепады между лептином в периоды разной активности уменьшаются, то чувство голода сохраняется даже тогда, когда организм насыщен пищей", — рассказал один из авторов исследования, профессор Тюменского медицинского университета Денис Губин.
Что сделали ученые?
Ученые ТМУ Минздрава России выяснили, что результаты измерения температуры запястья в зависимости от времени суток могут быть использованы для оценки риска ожирения.
Как проводилось исследование:
- измерения длились не менее недели;
- дополнительно фиксировалась двигательная активность;
- учитывался уровень освещенности;
- экстремальный световой режим в северных регионах, где бывают полярные дни и ночи.
«
"Мы выяснили, что при маленькой амплитуде циркадной температуры (менее 1°C) в четыре раза чаще встречается повышенный уровень утреннего лептина в сравнении с людьми с "перепадами" более 1,5°C. Особенно выраженной эта связь оказалась у носителей распространенного генотипа CLOCK 3111 TT", — объяснил Губин.
Ученый добавил, что в любом случае строгий режим дня положительно влияет на самочувствие.
Работа выполнена при участии ученых ТМУ Минздрава России, Тюменского государственного университета, а также специалистов из Германии, США и Швейцарии. Исследование продолжает серию работ в рамках проекта "Свет Арктики" Тюменского медицинского университета.